>首页> IT >

晚上玩手机太刺眼,开夜间模式究竟有没有用?

时间:2022-04-02 06:31:41       来源:腾讯网

没有彩蛋

快放下手机

睡觉了

明天又是认真上课的一天哦

晚安~

1.夜间模式只能让你眼睛舒服,但是对视力并没有帮助,该近视还是会近视的

2.暴露在蓝光下确实可能会对视网膜造成伤害。然而,手机蓝光并不会达到“致病量”的强度

哈佛医学院的报告就明确指出,电子屏幕发出的蓝光不会对视网膜造成伤害,因为它的光线强度太弱了,只有不到自然光线的十分之一

不过手机蓝光对睡眠还是有影响的,有研究发现用户在夜间(23:00至01:00),使用iPad一小时和两小时后,分别抑制了7%和23%的褪黑素,也就是容易让你睡不着

3.夜间模式建议只在晚上开,有些人喜欢在白天使用夜间模式,觉得屏幕变暗看着舒服。但其实反而会让瞳孔变大。造成和前面类似的眼疲劳症状

4.有些夜间模式说是可以省电,但只有OLED屏幕有用,因为在这种屏幕中,每个像素都是单独亮起的,这意味着当像素为黑色时,它就没有工作,所以能省电

但夜间模式对于较老的LCD屏幕没有任何优势,因为它们是背光的,这意味着即使在屏幕背景显示黑色时,相应像素也是被点亮的

[2] Science科学 总想在关灯后玩手机 “黑暗模式”真的靠谱吗?[EB/OL]. https://mp.weixin.qq.com/s/85lTqlNrtUhl_l4lo6jaKQ

附录:

参考资料:

编辑|阿之校对|木尧责编|阿黄审核|关关

关键词: 晚上玩手机太刺眼 开夜间模式究竟有没有用