预防新冠病毒，戴口罩、勤洗手、保持至少1米社交距离，是人人皆知的“三件套”。可是，有多少人戴对口罩了呢？市新冠肺炎医疗救治专家组副组长蒋贤高说，针对新冠肺炎奥秘克戎新的毒株，市民选择口罩时要注意选择医用口罩，比如一次性使用医用口罩、医用外科口罩或者医用防护口罩。
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规范佩戴医用口罩
能够阻断新冠病毒传播
新冠病毒主要通过呼吸道传染，因此，戴口罩就是最简单有效的物理阻断病毒的方式。
以医用外科口罩为例，是国家二类医疗器械，符合YY0469国家标准。外科口罩由三层组成，最外层能承受一定压力，起到阻隔液体的作用；中层主要是吸附病毒颗粒；内层则有吸潮的作用。因此，在普通的场合下，规范佩戴外科口罩，病毒可以被有效阻挡。
在发热门诊、隔离点等风险较高的场合，蒋贤高建议要佩戴医用防护口罩（如N95），包括患者和陪人，病情允许下也应佩戴医用防护口罩，不仅能够隔绝飞沫，还能隔绝气溶胶。
需要注意的是，不是医用口罩的普通口罩，更多的是保暖和装饰的作用，不能阻挡病毒等病原体。
戴口罩不能忽略几个细节
区分内外层确保贴合
专家说，戴口罩对防止被传染，一定是有效的。但前提是要做到规范佩戴。“不少人把佩戴口罩变成了佩‘带’口罩，那就起不到防护的作用。”
规范佩戴口罩，几个细节不能忽略：一是要分清内外层。比如外科口罩每一层都有相应的作用，戴反了相当于口罩防护能力失效了。二是要塑形。戴上口罩后，要调整口罩的鼻夹，沿着鼻梁进行鼻夹塑形，确保口罩贴合面部。三是如果戴医用防护口罩，还要进行口罩密闭性测试，测试下口罩与面部是否密合。
蒋贤高强调，正确佩戴口罩与面部严丝合缝，才能有效防护带有病毒的微颗粒从呼吸道进入人体。
另外，咳嗽礼仪也是市民需要关注的环节。在咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻，手部接触呼吸道分泌物后即刻实施手卫生。市民要提高自身防护意识和健康素养。
公共场所必须戴好口罩
高风险场所要佩戴医用防护口罩
专家提醒，在商场、超市、电影院、会展、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所的；乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁和公交车等公共交通工具时；处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；医院就诊、陪护、接受体温检测、做核酸检测时；在餐厅、食堂处于非进食状态时，都需要规范佩戴好口罩。在发热或者身体不适就医时，最好佩戴医用防护口罩。
简单的理解，就是只要人多的地方，就必须规范佩戴好口罩。当然，除了在家中、办公室等风险相对较低的场所外。
另外，口罩还要及时更换，如果出现污染就必须更换，在跨地区公共交通工具上、或医院等环境使用过的口罩，不建议重复使用。
原标题：针对新冠肺炎新的毒株，专家提醒——
口罩要选“医用口罩”
记者：孙余丹
